겨울이 느껴지는 칼바람, 감기 조심하셔요!

날씨가 상당히 추워졌습니다.

모쪼록 감기에 유의를 해야 할 듯 하네요.

잠시 창문만 열어두어도

매서운 바람이 마구 불어서 한기가 들어요.

이렇게 일교차가 심할수록 

우리 몸의 면역이 약한 경우 

면역력이 더 떨어지기 때문에

미리미리 영양을 보충하고

충분한 숙면을 취하며 몸 관리를 하셔야 합니다.

감기 바이러스가 일단 우리 몸에 들어와서,

증세가 나타난 이후로는 빨리 낫기가 힘들어요.

자주 자주 손을 씻고 

따뜻한 물이나 차도 많이 드세요.

공부도 몸이 건강해야만 지속할 수가 있답니다.

몸 관리에 소홀해져 자칫 열공의 계획이 

무산되진 말아야겠지요? ^ㅡ^